緣起：由【新北市政府體育局】為增進身心障礙市民福祉，提升其生活品質，並有效促進規律運動習慣，故委任專業團隊【特力運動 Special Power Sports】規劃巡迴運動指導課程，落實社會服務及運動推廣。
招生對象：身心障礙者與陪同者
報名費用：免費 ※本活動由【教育部體育署_運動i臺灣2.0計畫】補助
課程規劃：將視每位學員學習能力及程度，彈性調整課程內容
社區據點/日照中心(4週)課程主題 週次 | 課程主題 | 課程大綱 | 課前暖身 | 以伸展及動態操進行熱身 | 7/1 | 平步輕雲 步步為贏 平衡協調性訓練 | 1. 藉由甜甜圈器材，進行關節柔軟度與上肢協調性訓練 2. 運用深蹲、步態等進行下肢肌力訓練 | 7/8 | 快速移動 投籃進洞 世壯運帕拉.115身障運籃球項目 | 1. 運用繩梯進行下肢敏捷反應訓練 2. 學習籃球運動的正確姿勢並進行運球與投籃訓練 | 7/15 | 手眼一心 正中紅心 世壯運帕拉.115身障運射箭項目 | 1. 藉由彈力帶進行上肢肌力訓練 2. 學習射箭運動的正確姿勢並進行體驗 | 7/22 | 力量掌控 精準到位 115身障運地板滾球項目 | 1. 藉由地板滾球進行手部抓握與拋接等精細動作訓練 2. 學習地板滾球的比賽方式並進行體驗 | 課後伸展 | 針對特定部位之肌肉伸展及全身性放鬆 |
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指導單位：教育部體育署
主辦單位：新北市政府體育局
承辦單位：特力運動工作室
協辦單位：新店央北社宅日照中心
