腸胃 決定你的健康 | 溫州院 健康講座
了解腸胃、養好腸胃、健康更長久
其實,腸胃的健康不只是影響消化這麼簡單,更與氣血運行、免疫力及整體健康息息相關。
本場講座將由泰昌堂中醫診所溫州院 林志宇醫師 親自主講,帶您從中醫角度重新認識腸胃的角色與重要性。
腸胃為後天之本
從中醫角度認識腸胃,找回健康與活力。
你是否常有這些困擾?
- 吃完東西總覺得脹脹的、悶悶的不舒服?
- 常常胃酸逆流,喉嚨有灼熱感?
- 胃口不好、吃不下東西,連帶整個人也提不起勁?
這些常見的不適,可能不只是「腸胃不好」,而是身體正在提醒您:腸胃需要被好好照顧了。
腸胃,是營養吸收與氣血生成的重要中樞。中醫認為「脾胃為後天之本」,腸胃功能的強弱,影響著免疫力、情緒穩定與日常活力。改善腸胃,不只是處理眼前的不舒服,更是提升整體健康的根本之道。
泰昌堂溫州院特別邀請 林志宇中醫師,帶領大家了解如何照顧腸胃、吃得安心,讓身體更有活力。
【中醫怎麼看待腸胃疾病:從胃食道逆流、脹氣到胃痛】
當脾胃失調,常見的腸胃問題,如:胃悶痛、脹氣、胃食道逆流等,其實是身體內部失衡的表現。
【中醫教你如何養好腸胃】
隨著年齡增長,體質轉變與代謝減緩,更需要依循四時節氣來調養腸胃,提升整體健康狀態。
【飲食味道對身體的影響】
酸、甘、苦、辛、鹹五味,不只是味蕾的感受,也是調理體質的重要密碼。中醫如何從「吃進去的味道」理解身體需求,幫助我們更智慧地吃 !
透過簡單實用的中醫觀念與保健方法,協助您找回輕鬆自在的腸胃:
✨ 讀懂身體的訊號,找出腸胃不適的根源
✨ 搭配穴位按摩、簡易茶飲、食療觀念,自然改善腸胃功能
✨ 探討不同味道對五臟六腑的影響,學會吃得對、吃得健康
歡迎銀髮族朋友與家人一同參加,陪您走出長期腸胃不適的困擾!
講師介紹|泰昌堂溫州院 林志宇 中醫師
林志宇 中醫師
「一起找尋健康的各種可能。」
林志宇醫師擅長內科調理與古典針灸,結合現代醫學訓練與古典中醫智慧,將深入解析腸胃與整體健康的關係,並透過豐富的臨床經驗,提供實用可行的養生建議,讓更多人從中醫的角度找到改善健康的新可能。
|主治專長|
腸胃代謝、過敏體質、皮膚疾患、婦科雜病、肌肉關節疼痛
|學經歷|
中國醫藥大學中醫學系
時英中醫診所 負責醫師
台北慈濟醫院中醫部總醫師
台北慈濟醫院中醫部針傷科總醫師
一場與中醫師的午後約會
現場由林志宇中醫師親自帶領。不論您是長期飽受腸胃不適所苦,還是想提早為身體打底、預防未來問題,這場講座將帶您深入了解中醫如何看待腸胃健康與改善方法。歡迎您與親友一同參加,從「腸胃」開始,為健康打下穩固的根基,找回生活的舒適與活力🌿
活動時間|8月1日(五)14:30–16:30
活動地點|台大進修推廣學院 105教室(台北市大安區羅斯福路四段107號)
適合對象|銀髮族、腸胃易不適者、對中醫有興趣者、關心健康的您
|活動亮點|
🔹 與中醫師面對面交流分享
🔹 泰昌堂經典茶飲試喝體驗(茶飲皆不含咖啡因)
🔹 入場即贈精美小禮一份
系列主題場次
6/06 (五)掌握一夜好眠的秘訣 ── 張煒醫師
8/01 (五)腸胃 決定你的健康 ── 林志宇醫師
10/03(五)老年肌少症 中醫有解方 ── 林志宇醫師
11/28 (五)中醫教您降三高 ── 張煒醫師
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