【台中限定】別再努力「放鬆」，讓地球幫你真正鬆開！
75分鐘紓壓入靜實作課
你是不是也有這種困擾？
下班明明累炸了，躺下卻睡不好？
放假猛刷劇，卻越刷越空虛？
吃東西紓壓，結果吃到更後悔？
真正的問題是——你的壓力沒真的離開，反而深埋在身體裡。
【紓壓入靜課】透過最自然的9個身體動作、配合呼吸節奏，讓你輕鬆感受到「地球的重力與反力」，有效舒緩緊繃身心，告別虛假的放鬆。
【為什麼你會喜歡這堂課？】
感受「地球幫你放鬆」的奇妙體驗
體驗從「昏睡、混亂、待轉、解壓到澄靜」的完整釋放
不只是伸展，而是真正深入放鬆的身心之旅
【特別適合】
工作壓力大、睡眠不佳的你
想嘗試靜心但總坐不住的你
經常肩頸僵硬、情緒焦慮的你
【課程資訊】
時間｜每月第1 & 第3週日 8:30–9:45
日期｜7/6、7/20、8/3、8/17（可單堂體驗）
地點｜台中市南屯區大隆路115號3F（心願學校）
費用｜一期9堂 900元 / 單堂體驗200元
限額｜每堂限12人，額滿即止！
【報名方式】
或聯絡：家騏0933-907-813（Line ID：jiaqi134）
來的人都說，這是每週最期待的75分鐘，
你也準備好了嗎？
