在日常生活與職場壓力交織下，您是否常面臨情緒表達困難與人際關係的困境？
曾經話到了嘴邊卻化作沉默，或者滿懷善意地表達在對方眼中卻成了誤解？
6/28(六)上午9:00-12:00
【對內覺察篇(上)】
✅感受個體情緒狀態
✅認識影響情緒的因素與事件
✅學習調節、接納自己的各種狀態
7/5(六)上午9:00-12:00
【對外互動篇(下)】
✅感受自己、同理他人
✅改變自己、影響他人
✅表達觀點、溝通問題
‼️主題式團體共兩堂課，需連上兩週，報名前請先確認行事曆！
限額15名，速速報名卡位！(錄取將以在職婦女及中高齡者為優先)
地點：新北市婦女及中高齡者職場續航中心（新北市三重區重新路四段12號7樓之1）
電話報名：02-22511799、02-89732688
線上報名：https://forms.gle/co2sT4XgSGc7wXxh9
報名成功者於活動前5天，以簡訊或電話通知！
