｜活動場次｜
- 主題｜電扶梯走左邊 2025年會 《自我成長方程式 - 自律 x 自由 x 自愛》
- 日期｜2025年7月12日（六）
- 地點｜西門紅樓 (台北市萬華區成都路10號 2樓 )
- 時間
| 時段 | 活動 | 參加條件 | 開放進場時間 |
| 10:30~11:45 | 電粉專屬互動時光 | 電粉 | 10:00 開始 |
| 13:30~17:40 | 2025年會 《自我成長方程式 - 自律 x 自由 x 自愛》 | 不限 | 13:00 開始 |
｜為什麼會舉辦2025年會 - 我們的初衷｜
這個概念源於一位電粉的夢想：「好想跟來賓面對面交流！」
Jacky聽到後說：「那不如我們就來辦一場實體年會，邀請所有上過節目的來賓一起來場 LIVE Podcast，讓聽眾跟節目來賓有個面對面的互動機會！」
經過多次討論，我們在2023年成功舉辦了第一場年會，有10位來賓、3場深度訪談、超過150名聽眾參與。那一天，我們聽了許多感人的故事，獲得不同的觀點。
今年，我們要用一個革命性的概念重新定義自我成長！
｜破解人生密碼：自我成長方程式首度公開｜
🔥 你是否曾經困惑：為什麼有些人能活出理想人生，有些人卻一直在原地打轉？
💡 答案就在這個方程式：自律 x 自由 x 自愛
想像一下，如果你能掌握這個方程式...
- 不再被拖延症綁架，時間完全由你掌控
- 不再自我懷疑，成為自己最堅強的後盾
- 不再被外界期待束縛，活出真正想要的人生
這不是雞湯，這是我們深刻體驗的人生公式：
「自律」 → 自由人生的起點
✨ 自律地管理時間 = 獲得自由時間做想做的事
✨ 自律地健康管理 = 未來更多健康自由，過高品質人生
你將學到： 如何建立不痛苦的自律系統、時間管理的終極秘訣
「自由」 → 人生的終極狀態
✨ 內在自由讓你過自我實現的人生
✨ 真正的自由會讓你更愛自己，形成正向循環
「自愛」→ 所有改變的核心引擎
✨ 自律的前提是自愛，夠愛自己才願意為未來犧牲當下快樂
✨ 自愛不是自私，是成就夢想與意義的根基
你將獲得： 重新定義自愛的方法、克服內在批判聲音的技巧
你將帶走： 突破限制性信念的方法、設計理想生活的具體步驟！
🎯 參加這場年會，你不只是聽故事，你會得到：
🔓 解鎖專屬成長藍圖 - 9位來賓的成長方程式，找到最適合你的那一套
⚡ 實戰經驗直傳 - 不是理論，是他們踩過坑後的真實心法
🤝 高質量人脈圈 - 遇見同樣追求成長的夥伴，建立終身受益的連結
🎪 限定互動體驗 - 面對面問問題，獲得個人化建議
這三個要素將在現場形成完美循環，透過年會不同來賓的交流，激盪出改變你人生的火花！
｜2025年會的三大亮點｜
⚡ 9位超高人氣的節目來賓！
「電扶梯走左邊」訪問很厲害、有趣的人，從他們的人生經驗、生活習慣、做事態度，讓聽眾吸收更多元的觀點融入生活或工作中。
在2025年會，我們特別邀請過去在節目訪談中深受聽眾喜愛的嘉賓，與我們面對面分享他們的故事與經驗！
| 來賓 | 背景 | 電扶梯走左邊 Podcast集數 |
| Jacky | 「電扶梯走左邊 」主持人 | #17 我離職了！IG資深軟體工程師 #100集！跟Jacky一起搭上電左時光機！ #117 Jacky's Learnings《短篇反思特輯》- 為什麼我們會一直賴床？⏰ 是對自己的尊重不夠？🤔 #123 Jacky's Learnings 《十年的學習》如何在任何角色都做最好的自己？ #125 自律的盲點，每天四點起床挑戰 #135 我的 2024 復盤 / 2025 展望分享 - 設計更豐盛的人生工作坊 #140 Jacky - 2025 我的全新時間管理系統，讓你更有意識過每一天 #146 Jacky - 真正的自由，來自選擇跟承諾 Freedom Through Commitment #151 Jacky - 我們最大的恐懼是成功還是失敗？我的冰人挑戰分享 #155 Jacky - 生日特輯 Think Week：一個人花一週思考，回顧與展望 |
| 張西 | 作家 「有時幸，有時傷」、「我還是會繼續釀梅子酒」、「你走慢了我的時間」等暢銷書作者 「為你的故事寫詩」Podcaster | #160 即將上架 |
| Jolie 九粒 | 作家、創作者、顯化系 YouTuber 「你的宇宙訂單一到貨：小魔女九粒的顯化養成指南」作者 | #143 Jolie 九粒- 顯化女王的豐盛夢想之旅 |
| Henry 亨利溫 | 自媒體創作者 「自媒體斜槓一年，我多存了250萬」作者 「斜槓進化論」Podcaster | #132 亨利溫Henry Wen - 自律帶來的自信 |
| 瓦基 | 「閱讀前哨站」站長 「只工作、不上班的自主人生」作者 「習慣充電站」App創辦人 | #26 如何大量閱讀 #27 平行時空＆選擇權 #134 瓦基 - 用養成好習慣，最大化你的自我實現，離職後三年的回顧深聊 |
| KIM 阿金 | 「 PopDaily 波波黛莉」創辦人 「阿金！人生進化中」Podcaster | #113 Kim 阿金- 追求真誠的道路，不斷覆盤優化人生 |
| 小8 | 演員、主持人 「敬, 那些沒有白走的路」作者 | #106 小8/張允曦- 從念哲學到當演員，親情的進化 |
Wilson | 「ĒSEN」創辦人 | #127 ĒSEN創辦人 Wilson & Shawn 從兄弟情誼到創業夥伴：預防醫學的創新之路 |
| Grace | 「BetweenGos」創辦人 《優勢思維》作者 / 《最近工作還好嗎》podcast 主持人 / 舞蹈老師 | #22 Grace Li (BetweenGos) - 認識自己 |
Michelle 林萱
| 身心引導教練/創作者/ Podcaster/作家/講師 | #94 Michelle Lin 林萱 (ULTD) - 不後悔的人生！計畫外懷孕/職涯轉換/透過靜心覺察找回自我的故事 #95 Michelle Lin 林萱 (ULTD) 下 - 療癒你自己的內在小孩，讓一切都是最好的安排 |
⚡ 3場人生探討主題！
每場45分鐘，由主持人Jacky跟來賓們以不同的人生經驗分享他們追求自由的工作方式，提升效率，並在人際關係上更進一步的經驗心法。
| 探討主題 | 來賓 |
主題一、自律 | Henry 亨利溫、瓦基、KIM 阿金 |
主題二、自由 | Jolie 九粒、張允曦小８、Grace |
| 主題三、自愛 | 張西、Michelle 林萱、Wilson |
⚡ 1場「電粉」限定的專屬時光！
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電扶梯走左邊有許多追求自我成長的聽眾，因此我們創造《電粉大家庭》社團讓這群「電粉」聚集在一起，建立有價值的人脈關係，共同學習和成長。
我們特別在年會主題活動前舉辦「電粉」專屬的交流時光，讓電粉們可以透過互動遊戲更輕鬆交流！
ps. 如果你還不是電粉，歡迎現在加入《電粉大家庭》，即可當天與電粉們一起認識！
| 時段 | 活動 | 參加條件 | 開放進場時間 |
| 10:30~11:45 | 電粉專屬互動時光 | 電粉 | 10:00 開始 |
| 13:30~17:40 | 《自我成長方程式 - 自律 x 自由 x 自愛》活動 | 不限 | 13:00 開始 |
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｜關於電扶梯走左邊｜
《電扶梯走左邊》是以自我成長為主軸的 Podcast，透過深度的人物專訪了解每位成功人士的
- 故事背景，思考跟做決定的框架
- 對他們影響最大的書
- 如何面對挫折跟挑戰
- 待人處事的原則
- 人生的哲學
｜2024電扶梯年會精彩回顧 & 參加者回饋｜
｜聯絡方式｜
若對活動有任何疑問，歡迎透過 電扶梯走左邊 IG 帳號 與我們聯繫，專人將於收到訊息後儘速回覆
準備好解鎖你的自我成長方程式了嗎？
7月12日，我們西門紅樓見！ 🚀
