🌬️【情緒風向標】薩提爾模式工作坊
—學會讀懂情緒的風，讓內在更有方向感—
你是否也曾在情緒來臨時
像航行在大海上的小船
忽而暴風驟雨、忽而無風可駛？
其實，情緒從不突如其來
只是我們太習慣壓抑
忘了它早已悄悄轉變了風的方向
在這場兩天的身心航行中
讓我們透過薩提爾模式的冰山理論與四種應對姿態
深入認識情緒的底層訊息
🌊 看見冰山底下，未被說出的渴望與信念
🧭 學會辨識風向，覺察內在狀態的變化
💨 練習回到自己，從反應走向選擇
這不只是一次關於情緒的課程
而是一場回到內在指南針的旅程
當你學會為自己的情緒導航
你將不再害怕風雨
也能擁抱每一陣來自心靈的微風
※課程內容(實際授課時數14小時)：
DAY-1
#情緒大風吹 (破冰活動)
#情緒氣象站 (情緒覺察)
#風從哪裡來 (情緒緣起)
#溫度調節器 (情緒照顧)
#風的四種吹法 (應對姿態)
DAY-2
#風聲後的真心話 (一致性表達)
#誰吹了我的冰山 (冰山理論)
#低氣壓對話手冊 (冰山對話)
#逆風也能飛 (結尾Q&A)
來吧，讓我們一起學會看懂情緒的風，練習做自己人生的掌舵者。
(過往工作坊花絮)
※工作坊資訊
課程日期：2025年8月30-31日(六日)
課程時間：0900-1700 (視課程進度，可能延至1730下課)
課程教室：台北市中山區松江路131號2樓
※工作坊費用
一般票：$1,600元
2人以上團報價：$1,400元
※若與另一半或朋友經常發生衝突或情緒困擾，感到無法溝通或理解對方，建議一同參加課程共學(需自願)，有機會能有突破性的進展與連結喔！
※活動不附餐，提供代訂便當服務；現場提供簡易茶點。
※課程退費相關規定：依活動通平台規定辦理。
※主辦單位：心流逸境教育平台
※協辦單位：台灣職工教育與職業培訓協會
※工作坊講師：常秉賢、黃巧芬、黃琳婷、陳宏曜、蔡慧莉、蔡旻樺老師 (請參閱嘉賓介紹)
※工作坊督導：林佳逸老師
【心流逸境教育平台】
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