時間
八月班：2025/8/6(三)、8/13(三)、8/20(三)、8/27(三) 19:30 - 22:00
不是不想講，是不知道該怎麼講清楚
『連開口都需要勇氣，就算勇敢也不一定說得好』
身為一個不擅長表達的人，在面對講話的時候都會有很大的壓力，彷彿只要開口就把自己置身於險境，人們的焦點就會轉移過來，評價也隨之湧出。
更糟的是我們不一定講得清楚，不知道怎麼樣才能將內心的想法或感覺轉化為文字。
常常被人要求：「講重點！」
我們也很希望講重點，明明我覺得我講得也很重要，為什麼這樣也不行。
也會有人說：「把話講清楚，所以你想講什麼？」
可是已經覺得講得很清楚了，而我所說的就是我想要講的啊！
清楚明確的表達系統，找回失落的四大環節
『原來他們所說的講重點，是跳結論的意思！』
一般人在說話的時候，大致上分成兩個部分，主題以及結論，對於理性的人來說，結論更是整件事情最重要的一環。
所以當他們說講重點的時候，其實對他們來說，就是想要聽到結果，接著他們會自行衡量整件事情要怎麼處理。
但儘管如此，要把話說清楚，只講結論肯定沒有辦法，在這其中少了結論發生的原因，結論帶來的影響，當然還有主角！
想要表達清楚必定有幾個重要的環節：「原因」、「主題」、「主角」、「遭遇」、「結果」到最後的「影響」。
我們在原先人們常使用的方式上，找到了四個失落的環節，因而形成了表達清楚的系統。
在課堂當中，透過這樣明確的標準，好讓學生在學習的時候，可以依據這樣的內涵，進一步練習，好逐步掌握清楚的標準。
很多人會說表達不清楚是因為：邏輯不好。但我們發現，這裡的邏輯，因果關係，對較為感性的人來說，反而非常難理解，但就算邏輯不好，只要掌握表達系統的環節，也一樣能將說的很清楚。
就像一個很會說故事的人，往往更多很感性，但掌握了清楚對話的要領。
五大行動方針，解決實際遇到的各種困難
『只有標準仍無法解決遇到的困難』
實際上在我們眾多諮詢與教學的經驗當中，不管是學生也好或是遇到困難的人們，在表達的過程裡，造成最大阻礙的並不是邏輯不好，而是感覺太多、情緒很強烈，又或者常常無法維持住主題的推進，會被自己的思緒與話語的連結給帶走。
表達所遇到的問題各式各樣，但我們將問題分類整理，並且根據這些項目，實際找出解決的方案，讓學生也可以透過明確的行動方針，來解決問題。
分別是：「共同認知」、「專注主題」、「客觀描述」、「明確目標」及最後的「精確關鍵」。
透過五大方針，讓學生在學習的過程當中，了解自己在表達時所遇到的困難，並且在實務課程當中獲得解決。
課堂實戰演練，帶你逐步克服問題，越說越清楚
『邊說邊練，越說越好』
在【來來講清楚】的課程當中，會放入不同的主題實務練習，透過實際的操演，老師一一的教導，來解決學生所遇到的困難。
畢竟表達早就形成習慣，需要當下的指導才能夠意識到盲點，有意識的調整，才可以進步。
既然是一門表達課程，必定會有實際演練的過程，我們也會讓同學安心地去練習，熟悉自己的狀態。在說的過程當中更清楚自己想要表達些什麼，也在講的同時，逐步的克服自己的問題。
課程特色：
■ 從豐富的諮詢與教學案例中，精粹出的課程架構與內容，不是空談，而是學到後能真正解決問題的實戰內容。
■ 寓教於樂、豐富舉例的授課模式，讓同學可以在幽默風趣的氛圍中學習。
■ 了解學員的個人特質與表達困難，提供客製化的練習方法。
你將學到什麼：
★ 能清楚說明自己的想法重點，不再跑偏與失焦
★ 不再因感覺、情緒的牽引讓表達不斷環繞、重複於同一點上
★ 讓自己的表達有清楚的脈絡
★ 掌握表達的重點，並依對象與情境適時的切換，知道什麼情況該怎麼說
★ 有明確的表達模式可以依循，說話時比較能夠篤定有把握
★ 解決現有的表達問題，並提升表達的能力
這堂課是開給誰的：
1. 常常話講不到重點，講不清楚
2. 常擔心他人評價而遲遲不敢開口
3. 時常有理卻講不贏別人，受了許多委屈、不平對待
4. 抱有善意，表達後卻被嫌煩、嫌囉嗦，而感到沮喪
5. 有無法計算面積的表達陰影，一想到表達就害怕
6. 要表達時，內心有各種小劇場與負面聲音，最後以沉默收尾
7. 思緒很多，一時間整理不好，不知道從何講起
8. 一緊張，話就越講越急、講不清楚
授課方式：
■ 設計不同階段的表達主題練習，由老師帶著操作，讓學員練習、呈現，逐步成長。
■ 循序漸進的教學步驟，以及課後個別輔導，針對學員的不同問題提供協助。
■ 雙講師授課，讓學員可以得到更充份且完整的指導。
■ 充份的作業，讓同學有足夠的練習，以確認學習狀態。
■ 分析、解說同學的案例，讓學習收穫可以直接應用在生活中。
課程照片
講師介紹
朱毓揚
「表達的目的，是讓人的內在可以被完整的呈現」
擁有跨領域學習的豐富經歷：運動、戲劇、自我教育、主題演講、企業培訓等等，讓Ash老師在引導不同學員時，能清楚指出不同情境、對象所需要的表達關鍵。其幽默風趣的教學氛圍，透過平易近人的案例與實戰演練，讓學員面對表達與內在感受不再緊張慌亂，甚至享受其中。
【資歷】
■ 好好好家庭教育文教基金會董事
■ 鼎愛文化事業主題講師
■ 鼎愛文化事業企業培訓教練
■ 第一屆教育部青年發展署生涯發展組諮詢委員
■ 國立教育廣播電臺「說愛」節目主持人
■ 「經典時尚戲劇學院」課程表演指導老師
■ 美國「HBDI®全腦優勢發展模型」授證分析師
■ 專長講題：溝通協商、口語表達、自我成長、職涯發展、情緒管理、關係經營
林佳
擅長感性思維，因為體會過普遍感性者的困難，所以知道感性者在乎什麼、哪裡說不清楚、為什麼說不清楚，不想一再解釋，也不想因為說不清楚傷到在乎的人。透過後天理性教育的自我栽培，能釐清豐富的感覺，並清楚說明其中的脈絡，同時賦予感性意義，並找到重要調整與反省之處。
【資歷】
■ 鼎愛文化事業「人際關係」、「情感經營」相關系列課程老師
■ 國立教育廣播電臺「說愛」節目主持人
■ 美國赫曼國際公司「全腦優勢發展模型 HBDI 」授證分析師
■ 專長講題：情感關係、自我成長、表達溝通、自主激勵
■ 溝通表達課程講師
許智媖
曾經非常害怕表達，須先打逐字稿才敢開口，到後來可以站上台進行千人演講。智媖講師致力於落實所學，透過家庭、職場…等各個情境與角色，覺察自身表達對人際關係的影響，進而將體會整理出重點，協助學員面對內在焦慮，在不斷操練中進步，找到自信。
【簡歷】
■ 鼎愛文化事業「自我教育」、「情感經營」相關系列課程老師
■ 國立教育廣播電臺「說愛」節目主持人
■ 美國赫曼國際公司「全腦優勢發展模型HBDI 」授證分析師
■ 專長講題：家人關係、思維溝通、青少年諮詢與輔導、自我成長…等
■ 溝通表達課程講師
陳彥蓉
曾在朋友圈中常常是沉默的角色，不會主動發表意見，也不擅跟朋友聊天。內心不是沒有想法及感受，但對表達總會有很多的擔心，擔心自己說的話不重要，或別人會怎麼看。
透過奠基於認識自我的表達學習，看見表達上的盲點，然後有方向的練習及調整，有架構的學習，讓自己從害怕表達，到能站上台成為講師。
藉由親身克服表達困難的經歷，協助同學面對表達困境，不讓表達成為展現自我的阻礙！
資歷：
■ 對話諮商、夫妻諮詢、生涯輔導
■ 美國赫曼國際公司「全腦優勢發展模型HBDI 」授證分析師
■ 好好好家庭教育文教基金會老師
■ 鼎愛文化事業老師
■ 國立教育廣播電台「說愛」節目主持人
