有人說「只有把自己準備好，才有機會站在浪頭」。
老蝦覺得實際上有更適合的方式詮釋「準備好」這件事。
對常年在山上或是國內海外到處跑的老蝦來說，沒有任何人能夠真正「做好準備」，唯有先踏出前腳，後腳方能隨之跟上。世界上沒有準備好這檔事，鼓起勇氣抓住身邊的任何機會，往心中夢想更靠近一些。
「蝦蝦，朝聖日本熊野古道是我人生夢想之一，請問什麼時候去比較適合？我需要做哪些運動練習？背包裝什麼好？」
蝦蝦目標，參加練走夥伴都能帶走「終身受用」的無盡寶藏。
夢想推手適合：
- 需要夢想推手線上支援與提醒的夥伴
- 想學習試著完成所有申請文件的夥伴
- 想獨自前往或是與親友一起努力圓夢的夥伴
- 想跟老蝦教練一起完成夢想的夥伴
參加夢想推手的夥伴，不代表任何事情都不用做就能完成人生目標。
夢想推手角色是輔助夥伴朝著夢想前進，並非一起搭乘飛機去爬山或是一起上山完成目標（想邊上課邊加入老蝦海外或是台灣練走當然很歡迎）。
上課前：教練們會 email 與你聯繫通知上課、以及基本體能評估
夢想推手課程上課概況
- 透過線上視訊上課，自備網路耳機麥克風
- 課程涵蓋教學、討論、操作等，每次上課約 50 分鐘不等
- 本週發給的作業需在下一次上課前完成並 email 給教練
- 年齡不限、地點不限、追尋夢想起跑點上我們一致
先簡單認識熊野古道：
擁有千年歷史的熊野古道座落在神居住的熊野地區，熊野古道自古以來即重要的參拜道路，是徒步健行也是翻山越嶺。現在是世界遺產朝聖之路兩條中的其中一條（另外一條是西班牙朝聖之路）。
切莫因為地處日本而忽略的熊野古道實際上是登山戶外運動，戶外安全永遠是自己的責任，我們將在課程中手把手分享如何將戶外風險降到最低，安心享受自己的熊野古道之旅。
日本朝聖熊野古道夏季班：8/10、8/17、8/24、8/31、9/7 晚上 7:00~7:50
下列預計課程主題，會根據現實山岳的情況安排其他適合的補充教材：
| 第一堂 | 熊野山況、個人裝備盤點、日本地圖判讀... | 裝備清單 |
| 第二堂 | 運動訓練表DIY、大眾交通概況與安排... | 我的行程計畫書 1 |
| 第三堂 | 住宿預約與禁忌、進出古道規矩... | 我的行程計畫書 2 |
| 第四堂 | 日本當地登山潛規則、行李預約... | 訓練成果 |
| 第五堂 | 登山心理素質、打包與背負技巧教學... | 結業 |
課程中除了教學、作業討論、亦有情境模擬，以及依照最新熊野古道當地新聞做討論與演練
提醒：此活動為連貫式設計課程，非真實一起爬熊野古道（實體登山活動另外獨立開設），請確認上課日期與時間沒問題再做報名，報名完成後恕不開放退費，感謝理解。
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一位參加的夥伴填寫一張報名表，感謝知悉。
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關於老蝦
旅遊作家、靈氣導師、山林愛好者，讀者暱稱西班牙老司機，著有《巴塞隆納自助超簡單》、《下飛機 Day by Day 愛上東京》。
► 講座旅遊合作提案 E-mail：shrimplitw@gmail.com、粉絲團
► 老蝦公開活動行事曆
封面示意圖僅供參考，感謝理解。
