線下活動運動學習

身心療癒 x 禪柔-找回身體的可動性!

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2023.09.02 (Sat) 15:40 - 10.28 (Sat) 16:30 (GMT+8)加入行事曆

線下活動

報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
GYROKINESIS®禪柔,又稱多面向脊椎運動, 藉由感覺自己的身體,從脊椎出發, 把身體延展開,讓脊椎處於拉長、不被壓迫的狀態, 增加關節活動度與柔軟度,打造柔韌健康的脊椎。 快跟著 Shin-Chin老師,活動脊椎、延展四肢,讓身心舒暢且達到平衡,解決身體僵硬、姿勢不良、腰痠背痛等困擾。一起找回健康的脊椎,遠離疼痛!
GYROKINESIS®禪柔,又稱多面向脊椎運動, 藉由感覺自己的身體,從脊椎出發, 把身體延展開,讓脊椎處於拉長、不被壓迫的狀態, 增加關節活動度與柔軟度,打造柔韌健康的脊椎。 快跟著 Shin-Chin老師,活動脊椎、延展四肢,讓身心舒暢且達到平衡,解決身體僵硬、姿勢不良、腰痠背痛等困擾。一起找回健康的脊椎,遠離疼痛!

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報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
活動簡介


學員人數上限6人,請把握機會提早報名!

講師:Kai-Kai 物理治療師

 

✨上課時間:

2023/09/02(六)15:40~16:30

2023/09/09(六)15:40~16:30

2023/09/16(六)15:40~16:30

2023/09/23(六)15:40~16:30

2023/10/21(六)15:40~16:30

2023/10/28(六)15:40~16:30

 

✨上課地點:康睿物理治療所(台北市中山區建國北路一段148號五樓,捷運松江南京站4號出口,步行5分鐘)

(報名完成請加入Healer癒境LINE官方帳號 )

有興趣的朋友們不要錯過喔!

✨報名方式:立即報名

✨$700元/單堂,一期六堂 $3600元

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GYROKINESIS®禪柔,又稱多面向脊椎運動,

 

身心療癒Gyro

這次的課程,主要是希望開啟一個身心舒緩的時空,藉由身體的活動讓淤塞的地方能夠重新流動起來

禪柔是一個帶著流、帶著動的活動,脊椎、手腳都會參與著,讓身體在過程中慢慢恢復平衡。同時,也能靜心、暫時把注意力回到自己,回歸平靜

讓身心舒暢且達到平衡,解決身體僵硬、姿勢不良、腰痠背痛等困擾。

一起找回健康的脊椎,遠離疼痛!

 

┃適合對象┃

容易緊張焦慮,希望平靜心情的人、想要柔和的活動身體,不喜歡劇烈運動的人、想放鬆身體,讓身體輕盈一些的人。

 

┃課程內容┃

「找回身體的可動性-熟悉」 

「找回身體的可動性-延續」

「延展的可能」

「流動的可能」

「呼吸的順暢」

「整合」

 

【活動空間與所需物品】

請穿著合適運動的服裝,自備毛巾、水杯即可。

 

課程注意事項 】

1.課程滿 3人開課,為維護教學品質,學員人數上限為6人,請把握機會提早報名。

2.報名前請確認您的自身健康和體能狀況,若不確定是否適合上課,請先諮詢您的醫師或醫療人員。抑或可直接加入癒境Line官方帳號,會由專業老師提供諮詢與建議。

3.報名完成後,請務必加入癒境LINE官方帳號:https://lin.ee/jPjZA8m 與主辦單位確認。

4. 此為實體線下課程,課程將在康睿物理治療所(台北市中山區建國北路一段148號五樓,捷運松江南京站4號出口,步行5分鐘)上課。

5.為維護上課品質與課程完整性,恕無法提供補課與退費機制,請務必確認與保留您的上課時間,謝謝。

6.課後可以加入專屬 LINE 社群,老師會在社群裡提供更多自主訓練的資訊、衛教運動傷害小叮嚀,或安排課後作業,也能跟其他同學交流心得、或想法,在家自主練習不無聊!

7.主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利。

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【請假注意事項 】

1. 所有課程因採精緻小班教學,每班上課均有人數限制,為確保您的上課權益,購買課程前請先確認可參加之上課時段,教室將為您保留名額。

2.如無法前來上課最遲請於該課程開始前24小時完成請假通知(以訊息發送時間紀錄為準),如未依規定時間內完成請假,該課程視同棄權, 請特別留意。

3. 請假或預約可透過癒境Line官方帳號或在教室現場與櫃台人員確認。

4. 課程暖身很重要,且每堂課程名額有限,並已為您保留,故遲到10分鐘以上恕無法安排入內上課。

5. 學員身體如有特殊狀況,如懷孕、服用長期性藥物、生病或有身體殘疾等,可先加入癒境Line官方帳號:https://lin.ee/jPjZA8m ,癒境授課師資皆為專業的物理治療師,小編會協助您詢問老師並給予建議。

6. 如學員有舊傷或身體不適者,請主動告知當日指導老師,使老師給您最適當的調整或其他替代練習之建議。

7. 課程開始後恕不退費,若因特殊狀況(例如:懷孕、身體重大疾病等)請出示證明,可辦理課程延期或者退費,退費方式為購買當時之金額扣掉”已使用上課次數乘以單堂”計算之。

8. 所有課程均為個人使用,不得與他人合併使用。

9. 主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消活動之權利,若有相關異動將會公告於粉專, 恕不另行通知。

 

【取消與退費規則】

退款方式:Acuupass 將代主辦單位,處理學員的退票退款申請。

退票操作:由學員透過系統,自行操作退票事宜。

退票期限:付費票券須於「票券有效日期開始前8天」辦理申請,逾期恕不受理。

退票費用:Acccupass僅向退票申請人,酌收票價10%退票手續費。

 

對課程內容有任何問題,可以:

▪ 參考【癒境】官方網站:https://yujing.webnode.tw/

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Healer 癒境

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身心療癒 x 禪柔-找回身體的可動性!

2023.09.02 (Sat) 15:40 - 10.28 (Sat) 16:30 (GMT+8)

活動嘉賓

Kai-Kai
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康睿物理治療所
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活動地圖

台灣台北市中山區建國北路一段148號5樓

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